PSYKISK HELSE
TRIVSEL OG VELFERD I CCEP

I CCEP ønsker vi å skape et miljø der alle ansatte kan være på sitt beste, føle tilhørighet, ha positiv helse og trives – alt dette forankret i vårt fellesskap og vår kultur.

CCEP tilbyr velferdsopplæring som tar for seg fire energikilder og hvilken innvirkning de har på vår trivsel og våre prestasjoner.

• Fysisk: Søvn, trening, ernæring og pauser
• Emosjonelt: Positive følelser som hjelper oss å prestere
• Mentalt: Oppmerksomhet og fokus
• Spirituelt: Formål og meningsfullt arbeid

I våre treninger lærer vi:

• Å sette vår velferd på agendaen
• Å være oppmerksom på våre fire energikilder og hvilken innvirkning de har på vår velvære
• Å lage eller justere våre metoder for å øke energien vi har på jobb og privat

"Å lære om energifelt og hvordan jeg kan påvirke energien min på, og utenfor, jobb, har vært veldig lærerikt, og jeg føler at jeg vet akkurat hvordan jeg skal være på mitt beste, og hva jeg skal gjøre når energien går ned." Jack Cumming

"Bare det å kunne forstå de forskjellige energisøylene og deretter planlegge aktiviteter når jeg vet at jeg har mindre av en type energi, har gjort en enorm forskjell." – Sam Crabb

"Dette har vært en givende trening og en som jeg har fått mer ut av enn jeg forventet." — Wendy Savides